Омуртканын остеохондрозу жөнүндө укпаган адам дүйнөдө жок. Көпчүлүгү жөн эле уккан эмес, негизги белгилерин сезген. Остеохондроз - бул өлүмгө алып келе турган оору эмес, бирок оорулуу сезимдер менен коштолгон, чыдагыс, кыймыл жөндөмдүүлүгүн чектөө. Омуртканын остеохондрозын дарылоо - заманбап медицинанын актуалдуу көйгөйү.
Остеохондроз. Бул эмне?
Омуртканын остеохондрозы – омуртка аралык дисктерде дегенеративдик процесстер пайда болгон оору, кемирчектердеги зат алмашуу бузулат. Аялдар оорудан көп жабыркайт, эркектер ооруга көбүрөөк чыдашат. Адамдын омурткасы күн сайын оор жүктөрдү башынан өткөрөт. Ал адам жаткан учурда гана азаят. Компьютерде бир абалда көпкө отуруу зыяндуу. Омуртканын дистрофиялык бузулушу көбүнчө сидячный жашоо образынан улам пайда болот.
Күн сайын туруктуу стресске кабылган омуртка аралык кемирчектер жукарып, деформацияланып, нерв тамырларын жана кан тамырларын кысып калат. Нервдердин, тамырлардын бузулушу ооруну жаратат. Кемирчек, нерв ткандары өз алдынча калыбына келе албайт. Бир жолу пайда болгон остеохондроз өмүр бою калат. Сиз оорунун алдын алуу, көрүнүштөрдү азайтууга болот.
Остеохондроз дегенди кантип түшүнсө болот?
Түшүнүү үчүн, эмнеден пайда болот ооруу спине, маанилүү жооп берүү суроолорго:
- Сиз спине ооруу сезесизби, булчуң корсет онемение, ашыкча чыңалуу барбы?
- Мойнуңузда, аркаңызда "каздын үрөнүн" сезесизби?
- Белде курч курч ооруп, моюнчасынын сыздап ооруйт?
- Проблемалуу бурулуштар, баштын кыйшаюулары?
- Колуңузда же белиңизде башыңыз ооруп, башыңыз айланып, сезбейсизби?
Суроолорго жооптор арасында "ооба", доктурга кайрылгыла.
Туура диагноз коюу үчүн адистер тышкы экспертизаны гана эмес, рентген нурларын, ошондой эле эсептелген же магниттик-резонанстык томографияны колдонушат. Алардын жардамы менен сиз зыяндын деңгээлин жана жашыруун патологияларды аныктай аласыз.
Омуртканын дистрофиялык бузулууларынын диагностикасы рентгендик изилдөөлөрдүн негизинде травматологдор, невропатологдор тарабынан жүргүзүлөт.
өнүккөн учурларда, дарыгер омуртка MRI дайындайт. Магниттик-резонанстык томография грыжа дискти аныктоо үчүн колдонулат.
Эмне провоцирует өнүктүрүү остеохондроз?
Омуртканын остеохондрозу бир катар факторлордон улам келип чыгат. белдин оорушу себептери болуп төмөнкүлөр саналат:
- тукум куучулук предрасположенность. Генетикалык денгээлде омуртканын структурасы коюлат, энеси остеохондроз менен ооруган, бала ооруга ыктап калат.
- Омуртканын ар кандай бөлүмдөрүндө кыйшаюусу. Сколиоздо, лордоздо, кифоздо омурткага жүк бир калыпта эмес бөлүштүрүлөт, бул кемирчектин деформациясына алып келет.
- Отуруучу, оор жумуш. Эгерде сиздин ишмердүүлүгүңүздүн мүнөзү боюнча сиз бир позицияда көпкө турууга, физикалык жактан иштөөгө туура келсе, сиз тобокелге саласыз.
- Адамдын организминдеги бузулган метаболизм омуртка кемирчегинин көйгөйлөрүнө алып келет.
Омуртканын остеохондрозын дарылоо - күч-аракетти, чыдамкайлыкты, туруктуулукту талап кылган машакаттуу иш. Көйгөйдү дарылоодон көрө алдын алуу оңой. Анын үстүнө остеохондроздун алдын алуу үчүн атайын көндүмдөрдүн кереги жок, күч-аракет жумшоо.
Алдын алуу иш-чаралары остеохондроздо омуртканы чыңдоого багытталган. Гимнастика менен машыгыңыз, белиңизди түз кармаңыз, туура абалда уктоо, эң жакшысы ортопедиялык матрац, жаздык.
Эгерде жумуш монитордо отурууну талап кылса, тыныгууларды жасаңыз. Ар бир эки саатта мойнун булчуңдарын жылытуу үчүн жөнөкөй көнүгүүлөр, башты айлантыңыз, эңкейиңиз.
Тамакка көңүл буруңуз. Ал тең салмактуу, витаминдерге жана минералдарга бай болушу керек. Диверсификациялоо рацион менен балык, морепродукты, жаңгактар, сүт азыктары. Комплекстүү витаминдерди ичиңиз. Өзүңүздүн салмагыңызды байкаңыз, канчалык көп болсоңуз, омурткадагы жүк ошончолук чоң болот.
Остеохондроздун мүмкүн болгон кыйынчылыктары
Омуртканын остеохондрозу өнүккөн учурларда диск грыжасынын пайда болушуна алып келет. Омуртканын ооруусу жүлүндүн кысуусунан пайда болот. Оорулуу булчуңдардын жансызданышына, буту-колунун алсыздыгына, заара чыгаруунун, дефекациянын бузулушуна, булчуңдардын жана тарамыштардын акырындап атрофиясына нааразы.
Омуртка аралык грыжа артериянын катуу кысуусунан жүлүндүн тамактануусунун начарлашына алып келет. Бул жүлүн инфарктына алып келет, нерв клеткаларынын бир бөлүгү өлөт. Неврологиялык бузулуулар пайда болот, кыймыл бузулат, сезгичтик төмөндөйт.
Оорунун татаалдануусун дарылоо курч ооруну жоюудан башталат. Кийин оору басылат, алар башталат ыкмаларын калыбына келтирүүгө жардам берет мотор функцияларын жана токтотуу андан ары өнүктүрүү остеохондроз.
Омуртканын остеохондрозын дарылоо татаал, анын ичинде салттуу, консервативдик терапия ыкмалары.
Омуртканын ар кандай бөлүгүнүн остеохондрозу ооруну жоюуга, жүлүн тамырларынын бузулушуна, ошондой эле дистрофиялык өзгөрүүлөрдүн алдын алууга багытталган консервативдик ыкмалар менен дарыланат. Эгерде консервативдик терапия натыйжасыз болсо, анда операция жасалат.
Остеохондрозду кантип дарылоо керек?
Омуртканын остеохондрозын дарылоо дары-дармек менен дарылоону, массажды, көнүгүүлөрдү, физиотерапияны, колдук ыкмаларды, элдик ыкмаларды камтыйт.
Остеохондрозду толук айыктыруу мүмкүн эмес, анткени кемирчекте кайтарылгыс өзгөрүүлөр болот. Дарылоо остеохондроздун көрүнүшүнүн биринчи этабында башталат. Ошондо ооруну токтотуу ыктымалдыгы жогору, ыкмалары жардам берет.
Оорулардын ар кандай түрлөрү менен дарылоо дары-дармектерди алуу менен башталат. Дайындоо курсу ооруну басаңдатуучу, противовоспалительные, деконгестантов. Ооруну басаңдатууга жардам бериңиз. Чоң ассортиментте дары-дармектер, алар улучшают кан айлануу, расслаблять булчуңдардын, калыбына келтирүүгө бузулган ткандардын. Бирок, дары-дармектер гана натыйжа бербейт.
Омуртканын остеохондрозун жана башкаларды физиотерапевттик процедуралар менен дарылоону колдоо: электрофорез, магнитотерапия, УЗИ, дарылоочу баткактарды колдонуу. Процедуралар оорунун сүрөтүн алгандан кийин дарылоочу дарыгер тарабынан дайындалган медициналык мекемеде жүргүзүлөт.
Адистер дарылоонун салттуу ыкмаларын рефлексологияга ишенбей жатышат. Ал далилденген болсо да, акупрессура ооруну жок кылат, булчуңдардын чыңалуусун басаңдатат жана жабыркаган аймакта кан айланууну жакшыртат. Салттуу ыкмалар жардам бербегенде акупунктура, атайын инъекциялар, жылытуу белгиленет. Рефлексология организмдин абалына оң таасирин тийгизет, анткени органдарга кан агымын жакшыртат.
Дарылоонун популярдуу ыкмасы - кол терапиясы. Хиропрактика колдорун омурткага коет. Артыкчылык менен кол менен иштөө ыкмалары, дарыгердин квалификациясына көңүл буруңуз. Адепсиз басым майыптыкка алып келет.
Коомдук ыкмасы - физиотерапиялык көнүгүүлөр. Үй шартында көнүгүүлөрдүн комплексин аткарыңыз. Башка ыкмаларын дарылоо проблемаларды белдин: гирудотерапия, протирка менен майлар даярдалган ылайык элдик рецепттер. Методдор натыйжалуу, бирок колдонууга, дарыгер менен кеңешип.
Оору жүрүп жатса грыжа пайда болуп, операция жасалат. Кадимки жашоо образыңызды өзгөртүү менен профилактикалык чараларды көрүүдөн качыңыз.